Komentar |
| Ilustrasi Infused Water(foto.istimewa) |
jurnalbesuki.com - Selain dipercaya sebagai pemenuhan kebutuhan air dalam tubuh, Infused Water diyakini juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan dan ketahanan tubuh manusia.
Infused water juga bisa menadi alternatif bagi orang yang tidak suka minum air putih karena tidak berasa apa-apa. Minuman yang diramu dengan menggunakan bahan tertentu itu bisa memberikan rasa dari buah-buahan yang digunakannya.
Selain memberikan rasa segar, Infused water juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, sebab air membantu makanan melewati usus dengan lancar dan mencegah sembelit, dilansir dari laman Healthline.
Simak cara membuat infused water apel, dikutip dari laman Bbcgoodfood, berikut selengkapnya.
Bahan:
1/2 buah apel, diiris tipis
1 tangkai daun mint
Cara membuat infused water apel:
1. Masukkan apel dan daun mint dalam wadah bertutup yang besar atau tumbler berisi air matang.
2. Biarkan meresap di dalam lemari es setidaknya selama satu hingga dua jam, atau semalaman.
Semakin lama campuran meresap, semakin kuat rasanya. Infused water akan awet disimpan dalam wadah tertutup di lemari es, sampai dua hari.(kompas/hans)